花胶药材汤、三巴虾米炒四瓣豆、煎沙丁鱼、咖啡鸡

最近时常熬夜，

发觉自己老很多。

我想是时候要买些能补颜的产品来补一补才行了。

之前一直去熟悉的药材店，
问药材店的老板说目前市场上所卖的胶原产品，
吃了会否有副作用？

那药材店的老板说那些产品喝了一段时期就要停，不好时常喝。
他介绍我吃天然的花胶，
他说花胶也会为肌肤补充流失的胶原蛋白。
由于花胶很贵，
每100g要Rm55，

很多次想买但真的买不下手。

那天24/8，
我又去那药材店。
刚巧看到一位与我相差不多年龄的妇女，
她向药材店的老板买了两千多块的花胶，
哇，她的皮肤很滑嫩，
看了令人羡慕。
我乘机问她，
你是不是时常吃花胶的？
她告诉我说她从不吃什么保健品，
一直以来都是在吃花胶养颜的。


后来又看到一位安娣也来拿她昨天向老板订的两块价值两百多块的花胶。
她也告诉我女人要补，不然很容易老的哦！

哎哟，讲到我心痒痒了！
好啦！就叫药材店老板秤一块小块的花胶给我。
那一块小块的花胶要Rm50.60，老板只收我Rm50。
我怕花胶会很难吃，哈哈。。就一直问那老板花胶会很难吃吗？


老板说花胶不要拿来煲糖水，那会很不好吃的。
要我买一包药材，用来煲汤喝。

他介绍我买一品鸡汤药材，拿来煲花胶。

看，右边的就是花胶，左边的是干贝。

花胶硬硬的，要用Slow  Cooker煲上六个小时它才会软。

老板还建议我说假如汤要好喝些，

可以放些干贝。

大粒的干贝很贵，一斤要四百多块，

我就买小粒的干贝，

100g十六块。

我只买30g，Rm4.80。

买了两只鸡腿，去皮。

放适量的水在Slow  Cooker里，然后放鸡腿、药材、花胶、干贝和花雕酒一起煲。

煲这花胶汤不便宜哦！算一算价钱：

花胶Rm50

药材Rm4.50

干贝Rm4.80

鸡腿Rm6

总共Rm65.30。

看，花胶煲好后就是这个样子的。

汤煲好后，我把花胶切丁，

切丁后的花胶看起来有点像没有熟透的鸡胸肉。

拿起一块花胶来吃，觉得黏黏软软的又带点腥味。

有点恶心。

但吃多了就不会有那么的感觉了！

煲了六个小时的药材汤很浓很香，我以为老公会不喜欢，

哪里知道老公喝了一碗，还叫我留些汤给他，等下他还要喝。

煲了那锅烫，

我也炒了这盘的三巴虾米四瓣豆。

记得有天和老公及女儿去吃烤鱼，

老公点了一盘的三巴虾米四瓣豆。

那天是我和老公及女儿第一次吃四瓣豆，

啊，吃了才知道三巴虾米炒四瓣豆原来是那么好吃的，

四瓣豆是那么的香甜爽脆的！

回家后，

老公念念不忘那四瓣豆，

一直吩咐我要学炒来给他吃。

三巴虾米我不会弄，

所以也在那天24/8，

我就在菜市的经济饭档买了四块钱的三巴虾米，

也买了两把的四瓣豆。

准备当晚炒来给老公吃。

由于四块钱的三巴虾米很多，

所以我买的四瓣豆用两次来炒。

老公说我炒的这盘三巴虾米四瓣豆很美味，

叫我以后每星期一定要炒三巴虾米四瓣豆给他吃。

很久没买沙丁鱼了，

那天23/8就买了九尾约一斤重的沙丁鱼，腌些黄姜粉约半个小时，拿来煎当晚餐的菜肴之一。

24/8那天我买了三只鸡腿，

煮这道咖啡鸡来吃。

其实前年我也煮过食谱里的咖啡排骨，

可能那时不善于烹饪，

没跟着食谱里说要用到麦芽糖，

当时我没放麦芽糖，

只放白糖罢了！

煮出来的咖啡排骨苦涩又不香，不好吃。

自从那次起，

我就不再用咖啡粉来做烹饪用了。

那天看到键轩惠娘的咖啡鸡很好吃，

我就学她煮来吃。

果然这次学她把咖啡排骨的食谱改去咖啡鸡来煮，

真的很好吃，

在此要谢谢她！

咖啡鸡食谱来自新新饮食六十道轻松易煮大排档菜第32页的咖啡排骨

材料：

1kg排骨（我放三只全鸡腿），斩块

腌料：

1大匙蚝油

1小匙糖

1小匙盐

1小匙麻油

1粒蛋

2大匙面粉

1大匙蛋黄粉

1小匙苏打粉（我没有放）

200ml水

200g粟粉，后下

汁料：

2大匙麦芽糖

2大匙糖

1大匙急汁

1小匙即溶咖啡粉

100ml水

做法：

1。鸡腿肉加入腌料充分拌匀，腌约3小时，然后放进热油中炸至金黄，捞起沥干油份。

2。汁料倒入镬煮2分钟至浓。

3。将鸡腿肉倒入快速拌匀便可上碟。

这是我家婆给我人家送她的珊瑚草（有人称它为海底燕窝），听说喝了对肌肤很好。

网友淇淇，你看这是不是那天你在面子书上与我谈的就是这个对吗？

怎样煲，我忘记了！

哈哈。。进来留言告诉我好吗？